Meditatie
~Mindfulness for the Soul ~
- Voor ontspanning
- Stress verlagend
- Vermindert angstgevoelens
- Helpt je mind te kalmeren
- Betere focus en concentratie
- Meer emotioneel balans
- Helpt om beter te slapen
- Verzacht chronische pijn
- Bloedruk verlagend
"Quiet the mind, and the soul will speak."
Luister & ontspan
Breath in
&
Breath out
Find some peace in a busy world.
If not now, then when?
All we have is NOW